Det finns ingen tävling i aikido.
Att träna tillsammans utan någon form av inbördes tävlan gör att man utvecklar samarbetsförmåga, hänsynstagande och anpassning till varandras förmåga. Avsaknaden av tävlan skapar en vänlig kamratlig atmosfär där nybörjare kan träna med erfarna, yngre med äldre och kvinnor med män.

Aikidoträning är fysisk träning
Hur hård bestämmer du tillsammans med din träningspartner. Tränandet anpassas efter den enskildes fysiska förutsättningar. Du får lära dig fallteknik, rörelser och tekniker som utvecklar koordination mjukhet och balans.

Aikido och dess tekniker – vad de lär oss
Aikido innehåller grepp och kasttekniker som karaktäriseras av mjukhet och följsamhet. Teknikerna lär dig koordinera kropp och sinne, slappna av och hitta kroppens centrum. En grundprincip är att man inte möter kraft med kraft, utan går med kraften istället. Aikidons grundposition är stabil, rörelserna är cirkulära mjuka och vackra men de är också oerhört kraftfulla. Du får en fantastisk upplevelse när du kan utföra dem.

Varför tränar man aikido
Aikido betyder inte samma sak för alla utövare. När man frågar dem som tränat en tid brukar en del skäl dyka upp oftare än andra.

Självförsvar
Många börjar träna för att lära sig självförsvar, de flesta känner sig tryggare efter en tids träning. Aikido är ett mycket bra självförsvarssystem, men efter en tid upptäcker de att det finns så oerhört mycket mer i aikido.

Man mår bra av att träna aikido
Aikido tränar hela kroppen och ger mjukhet styrka och uthållighet. Fallteknik ger en djupgående stimulans av kroppens inre organ. Teknikträning ger stretching och du får en bättre andnings kontroll. Fysisk aktivitet är stressreducerande, vilket inverkar på din förmåga att hantera vardagens stress och därmed din hälsa. Många ser aikidoträningen som en perfekt avslutning på en stressfylld dag då de slappnar av fysiskt och mentalt. Det hänger ihop, fysisk spänning signalerar mental spänning och när du lär dig slappna av i kroppen uppstår motsvarande mental avspänning. Förutom att du utvecklar en fysisk balans, utvecklas också balansen mellan kropp och psyke.

Personlig utveckling
De grundläggande principerna i aikido, exempelvis att gå med kraften – samverkan – fysisk och mental balans samt ökad koncentrationsförmåga ger dig verktyg som påverkar ditt dagliga liv.

Social samvaro
Genom sin mångsidighet attraheras människor med olika bakgrund av aikido. Vänskap utvecklas, såväl i träningslokalen som utanför. Träningskamraterna blir en viktig källa till gemenskap och samhörighet.

Robert Pettersson 2 dan – Cheftränare Aikidoföreningen Takemusu Aikido Mora

Aikido är en kampkonst med ursprung från Japan, i dag utbredd i stora delar av världen. Aikidon grundades av Morihei Ueshiba (1883–1969) de som tränar aikido kallar honom för O–Sensei.
Hans syfte med aikidon var att skapa fred och gemenskap mellan människor och länder. Inom aikidon finns inte någon tävling. Genom att träna tillsammans utan någon form av inbördes tävlan så lär man sig sammanarbeta och att hjälpa varandra att utvecklas inom aikidon, men även som medmänniskor. Utvecklingen sker i ens egen takt och inte i konkurrens med andra. O–Sensei använde uttrycket ”masakatsu agatsu”, vilket betyder” den sanna segern är segern över dig själv”.

Aikidon är uppdelad i kroppstekniker och vapentekniker (taijutsu och bukiwaza). Rörelserna i vapen– respektive kroppsteknikerna är samma. Att träna med vapen gör att man förbättrar sina kroppstekniker och vice versa. Inom vapenteknikerna används två typer av vapen, träsvärd och trästav (ken och jo). I taijutsun lär man sig inte enbart att försvara sig vid ett angrepp, utan också att leda vidare angriparens kraft och att hjälpa personen som attackerar på rätt spår igen.

Träning inom aikidon bedrivs med mycket tonvikt på grundläggande övningar.
För att bygga ett stabilt hus krävs en stabil grund som huset kan vila på, detsamma gäller inom aikidon. För att klara av att göra avancerade tekniker krävs att man byggt upp en bra grund. Därför börjar och avslutas alla träningar med samma grundläggande tekniker.

Graderingssystem.
För att eleven skall veta att hon eller han tagit till sig träningen på rätt sätt finns ett graderingssystem Eleven får visa upp på förhand bestämda tekniker inför sin tränare. Detta är viktigt för eleven, så att denne har förstått och tagit till sig den träning som hon eller han genomgått, men också för tränaren som då kan se om han eller hon undervisat på ett korrekt sätt.

Morihiro Saito (1928–2002)
Grundaren Morihei Ueshiba hade många elever, en del av dessa tog med sig kunskaperna de förvärvat och utvecklade en egen stil av aikido.
En av eleverna Morihiro Saito (1928–2002), tränade med och bodde vägg i vägg med grundaren i 28 år. Saito sensei valde att inte utveckla någon egen aikidostil utan dedikerade sitt liv till att dokumentera och föra vidare O–Senseis aikido.

Ulf Evenås Shihan 7 dan
En av de första svenskarna som kom i kontakt med aikidon var Ulf Evenås, idag verksam i Göteborgs aikidoklubb. I början av 70–talet var han i Japan för första gången och tränade för Saito Sensei. Under snart 40 år har Ulf Evenås byggt upp en stor kompetens och erfarenhet inom aikidon som han delar med sig av på många träningsläger i Sverige och utomlands. Ulf Evenås har valt samma väg som Morihiro Saito att föra grundarens aikido vidare.

Aikido i Mora
Robert Pettersson Fukushidoin 2 dan, cheftränare för aikidon i Mora och elev till Ulf Evenås, Startade upp aikidon i Mora den 6 november 2001, (då som en sektion i Mora Budoklubb.)

Den 10 april 2005 bildades Aikidoföreningen Takemusu Aikido Mora.
Det är en självständig förening med ca 14 medlemmar. I dag bedrivs träningen i Morkalbyskolans gymnastiksal med träning 3 gånger i veckan. (Tisdag, Torsdag 18 00 – 20 00 Söndag 18 00 – 19 15)

Alla tränar tillsammans
Varje träning inleds med uppvärmning och fallträning. Alla tränar tillsammans, både nybörjare och avancerade. På detta sätt kommer nya tränande snabbt in i gemenskapen och träningen och kan få mycket hjälp av dem som tränat längre. Träningen fokuserar på att ge alla tränande en god grund att bygga vidare på och innehåller mer avancerade moment ju längre man tränat. Instruktioner ges till hela gruppen och individuellt. Ofta får var och en olika tekniker/övningar att träna på som är anpassade till vad personen just för tillfället behöver träna på. Vi försöker alltid hålla en koncentrerad och glädjefull träning där alla kan träna med varandra Nybörjare med avancerade, äldre med yngre och kvinnor med män.

Aikido